糖尿病患者饮食注意事项_健康经验_快速问医生

概述

在今天的中国患有糖尿病的有很多，而患有糖尿病的人在生活的很多方面都要注意，特别是在饮食方面，那我就告诉大家患有糖尿病的几点注意事项。

步骤/方法：

1 当血糖还没有完全控制好之前不要吃水果。如果血糖控制在了适度的范围，那么就可以在两餐饭间隔的时间段里适当的吃点水果，要吃水果也要吃血糖不高的水果。

2 我们经常在市场上看到“无糖食品”，其实实际上是没有蔗糖的食品。但实际上制作食品所用的材料是含有的乳糖，乳糖是可以转化成葡萄糖。所以要千万注意，不仅要看它是否含蔗糖，还要看它的制作材料是否含糖。

3 不要吃坚果类食物，像花生、瓜子、核桃、杏仁等，它们的主要成分是油，还含有碳水化合物，不但会使人体的血糖升高，还会导致发胖，增加胰岛素抵抗，这样对患有糖尿病的危害很大，所以最好是不要吃，实在不行也要控制尽量少吃。

注意事项

为了自己的健康，糖尿病患者一定要控制好自己，抵住诱惑，控制好饮食。

糖尿病患者饮食注意事项