教你怎么醒酒

概述

不管在工作中，还是生活中，我们总是不得不需要出去陪领导，亲戚朋友喝酒，既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。那么我们喝多了该怎么醒酒呢。

步骤/方法：

1 白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜。

2 蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水，饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

3 甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用，或者 用绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

4 治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。

注意事项

在饮酒前先吃点淀粉类食物，饮酒时注意速度不能暴饮一杯干 酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，所以要少喝酒。