小儿消化不良吃哪些食物比较好_健康经验_快速问医生

概述

我儿子今年两岁了，前段时间的时候总是不爱吃饭，而且大便的时候的味道有股酸臭味，我就带儿子去了医院，医生说我儿子是消化不良，说是不用药物治疗，在饮食上调节就行，还跟我说了一些小儿消化不良应该吃的食物，我感觉很受用，所以想跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先小孩子消化不良的时候可以喝喝牛奶，但是不要喝那种酸奶的饮料，最好时自己制作的酸奶，可以买一些牛奶回家煮沸后，等奶凉了，滴一些乳酸液，然后边加边搅拌均匀，搅拌好后就可以给宝宝喝了，因为这种酸奶的味道比较受宝宝喜欢，而且还有助于消化。

2 其次是淡茶水助消化，最好是喝红茶，把红茶用热水抛开后给宝宝服用，每天可以喝个三四次，小孩子消化不良的时候可以让宝宝多运动，运动之后再喝点红茶水，是可以帮助消化的。

3 还有就是给宝宝喝一些益生菌，因为益生菌可以使胃肠道产生多重有机酸和消化酶，能有效的帮助宝宝吸收食物，正紧食物，增强宝宝的肠道蠕动，促进消化

注意事项

宝宝消化不良期间尽量给宝宝喝一些米汤、软饭类的易消化食物，不宜吃一些鱼、肉等不宜消化的食物。

小儿消化不良吃哪些食物比较好