哪些水果不适合孕妇吃?

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2013-08-13 17:33:03
概述

在怀孕期间,我们经常会听说,要多吃水果和蔬菜,这样对宝宝好,而且营养也比较的丰富。不过孕妈妈在吃水果的时候,也是要注意的有哪些水果是不能吃的,下面我就来讲解下哪些水果不适合孕妇吃?

步骤/方法:

1 孕妈妈在怀孕以后,体质就会比较的偏热,所以这个时候热性的水果就不能多吃了,特别是是荔枝和桂圆这俩种孕妈妈是坚决不能吃的,因为这俩种水果会让孕妇出现便秘严重的话还会导致流产呢,所以要注意了。

2 对于比较怕凉性的食物的孕妇来说,一些梨子啊、西瓜啊、香瓜啊这些水果是不能吃的,如果是吃太多的话就会导致孕妇拉肚子,而且孕妇还会出现脸部没有血色的情况,对自己和胎儿都不好的,所以这一点孕妈妈要注意了。

3 如果孕妈妈比较胖的话或者是有糖尿病的话,一些含糖量高的水果就要少吃了,比如说香蕉,西瓜。菠萝这些水果的糖分很高的,孕妈妈就不要吃了。火龙果的糖分相对来说是比较低的。孕妈妈可以选择火龙果来吃。

注意事项

所有的孕妇都是不能吃山楂的,这点孕妈妈要注意了。不然会流产的。

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