吃油炸食品第二天会长出痘痘？_健康经验_快速问医生

概述

我那时候就是，只要前天有吃油炸的食品第二天保证就在脸上冒泡，很难受也很难看，后来我又了经验，就少吃点，或者和其他的东西一起吃，然后吃完后吃一些其他的东西来混合起来，所以我就分享自己经验。

步骤/方法：

1 首先，自己要想吃的话就少吃点那些油炸的东西，然后自己回来一定用热毛巾热敷一下，对皮肤的毛孔有收缩和扩张的作用，而且可以让你的毒素排除，减少第二天对自己的危害。

2 多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。青春期皮脂腺分泌的问题，建议常用热水洗患部，使皮脂减少，最好再加上永颜亮澈洁面奶配合洗，有利于收缩毛孔，效果更佳。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等，多吃蔬菜和水果。

3 喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅，内分泌调节不畅通，所以很多人年轻的时候会出很多的青春痘子，还有粉刺，痤疮，等等，所以让自己的饮食改变才是根本的治疗方法。

注意事项

要真想要美好的皮肤，一定要注意自己的饮食习惯，吃清淡而且有利于协调内分泌的蔬菜水果较好。

吃油炸食品第二天会长出痘痘？