如何正视胎记_健康经验_快速问医生

概述

胎记是从出生就有的，有些人常常因为身上的某块胎记而感到自卑，有的更因为这个心情郁闷压抑，其实这都是很没有必要的。

步骤/方法：

1 当做没有。不断对自己催眠，你可以每天早上洗漱的时候对着镜子里的自己说：我跟任何人都是一样的。也可以不去想自己身上的胎记，时间久了便觉得没什么了。

2 当做特别。不是每个人都是有胎记的，有的人多少阿，大多数的人都没有，这不证明你是特别的了吗，有胎记的人恰巧是特别的，所以要把自己的胎记当做是特别的象征。

3 整容去掉。如果你真的很讨厌自己的胎记，可以选择去整容院去掉，现在的技术那么发达，是可以轻易的去掉身上的胎记的。

注意事项

其实胎记并没有什么，也不必因此感到自卑，没有谁的一生是完好无缺的。

如何正视胎记