好习惯让男人长寿不再是神话！

概述

最长寿是每个人的梦想，从古至今，多少帝王将相千方百计想要延长自身寿命，或求仙药或喝神汤，都没有取得理想的效果，事实上，对于男性朋友，长寿本来就不是不可能的事情，按照医学论断，如果在平时的生活工作多注意一些作息规律的问题，照看好身体，完全可以让自己活得更久更为健康。

步骤/方法：

1 首先是要逃避自杀，很多人都奇怪，既然想要长寿，那怎么可能自己还自杀，殊不知现代社会生活节奏正在加快，并不是每个人都可以安然的工作生活，社交困惑，事业压力，家庭负担都是加重家庭“顶梁柱”的压力，所以都市男人首先要懂得规避自杀。

2 其次要保护肝脏，事业中的男人自然会碰到各种应酬，不可避免的在一些场合要饮酒助兴，但众所周知，喝酒其实是对肝脏的负担，因为很少人体能会同时具有两种分解的酶，这种情况下自然便是要刚脏和体液来完成对酒精的代谢，无疑加重对身体的负担。

3 躲开肺癌。据医学表明，患有肺癌的人，十有八九都有吸烟的习惯，而且是十年如一日对尼古丁孜孜以求的老烟民。有些人说吸烟有利于打开交际，有利于树立男子气概，讨得女人呢欢心，殊不知，这都是自欺欺人的。吸烟害人害己，又浪费钱，何况这是对身体的最大璀璨。

注意事项

此外，还有心脏病，前列腺问题需要注意，男人的健康不是一方良药可以代替，男人的长寿不是几粒神丹可以延续，而是在日常普通的工作当中，与所有的男性朋友共勉。