腹泻该怎么治疗、_健康经验_快速问医生

概述

由于上个月自己吃了很多不干净的食物，弄的自己老是拉肚子，自身的身体也是很虚弱，吃了很多药物也不见好，最后还是经过医生的建议才治好的，分享一些经验吧。

步骤/方法：

1 平常我们一定要注意自己的饮食，看看自己吃的食物有没有不卫生或者是过期的现象，平常一定要合理的搭配自己的营养，多补充自身的胃部营养才会使腹泻好起来。

2 平常多注意保护自己的胃部和保暖护理的工作，平常不要吃那些油腻，刺激，或者是碳酸饮料，咖啡等等的食物，对于我们的肠道都不好，多吃清淡的食物才可以治好腹泻。

3 平常注意自身的水分，由于自己拉肚子就是会流失自身的水分，导致身体内空虚缺水，老是虚脱，应该多喝水，保证我们胃部的消化和清理的工作，坚持喝就会治好腹泻。

注意事项

腹泻的严重的话，我还是建议你们看一些医生。

腹泻该怎么治疗、