照烧鸡腿怎么做有营养？_健康经验_快速问医生

概述

喜欢吃鸡腿的有福咯，因为今天小编要教大家做的菜是照烧鸡腿哦，这道菜的做法非常简单，而且特别好吃而且还有营养，色香味俱全呢。

步骤/方法：

1 首先要先去超市买两只肥美的鸡腿，把鸡腿里面的骨头剔除出去，再用小叉子在鸡皮上面扎出一些小孔来，然后要用盐和料酒还有一些少量的五香粉腌制20分钟左右。

2 其次是要用两大匙的生抽，1大匙的蜂蜜还有2大匙的料酒调成照烧汁，然后把腌制好的鸡腿放进烧热的油锅里面煎，鸡皮要先朝下煎到鸡皮的表面全部金黄，然后再翻面煎到另一面也全部金黄。

3 最后是要把照烧汁倒进锅里面去，用中火慢慢煎鸡肉，等到汤汁收到浓稠的程度就可以了盛起来装盘了。

注意事项

照烧鸡腿的做菜发法非常的简单，喜欢吃鸡腿的朋友没事就可以做着吃。

照烧鸡腿怎么做有营养？