红酒有哪些保健功能_健康经验_快速问医生

概述

红酒是葡萄发酵而来的，含有丰富的对人体有益的物质，这些年随着生活水平的提高，大家对红酒的认识也越来越广泛，现在我把红酒的保健作用给大家分享一下。

步骤/方法：

1 抗氧化，延缓衰老。红酒中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、单宁物质、花青素等，可以很好的对抗氧自由基，延缓人体衰老。

2 软化血管，预防心脑血管疾病。红酒含有大量的多酚，可以使血液中的高密度脂蛋白升高，很好的预防血管硬化，预防心脑血管疾病。也可以把洋葱切碎了用红酒浸泡后喝酒吃洋葱，对软化血管有很好的效果。

3 抗癌作用。红酒中含有白藜芦醇，可以防止正常细胞发生癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，又以红葡萄酒的含量最高。因为红葡萄酒是用果皮、果肉果仁、果梗共同酿制的，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

注意事项

红酒虽然有很多保健功能，但同样不能多喝，每天喝50ML左右比较合适。

红酒有哪些保健功能