保鲜膜瘦腿法怎么弄_健康经验_快速问医生

概述

通过瑜伽动作、运动都可以到达瘦腿减肥的目的，其实很多泡澡法也是不错的方法，但是你听说过保鲜膜瘦腿法么？今天小编就为大家介绍一种保鲜膜瘦腿法。

步骤/方法：

1 保鲜膜瘦腿法是一种冷冻保鲜膜减肥术，这种方法是利用体温急剧下降的方法，进而加速脂肪分解的减肥法，平时在专业的美容按摩室可以用这种方法，效果也很不错，在家里的话，大家可以利用减肥霜来按摩大腿，也可以起到类似的效果。

2 步骤一：找到大腿及大腿和臀部相连处，然后涂上脂肪分解凝胶，涂好后缠上绷带，需要有弹力的那种，之后涂上冷冻液，大约45分钟后再把弹力绷带解掉。

3 步骤二：叉开双腿，用手去握脚后跟，然后压低腰，让腿和臀部成直角，一直保持这个姿势，到微微出汗的时候就可以了。

注意事项

保鲜膜瘦腿法最好用保鲜膜裹住全腿，等到出过汗后用冷毛巾擦去，进而使腿部肌肤更加光滑，更有弹性。

保鲜膜瘦腿法怎么弄