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2013-08-13 16:24:28都说怀孕了要多吃写水果,可是到底该吃哪些水果呢?什么水果对孕妇有好处呢?我们可不要一味的瞎吃,想吃什么就吃什么,可要知道吃不对是会有危险的,还有可能会滑胎哦。
1 首先可以吃梨,梨本身就多汁,吃起来清脆可口,可以清肺润肺,治疗咳嗽,治疗肺炎,支气管炎,还可以利尿,有助于消除孕后期腿肿,经常吃梨还能保护孕妇的嗓子。
2 可以吃苹果,苹果酸甜可口,可以促进孕妇的食欲,减轻孕妇呕吐,还可以预防孕妇便秘,如果孕妇腹泻了,吃个熟苹果也能止泻,另外还有美容的功效,让你的脸色和苹果一样红红。
3 也可以吃柿子,柿子中含有丰富的维生素,还有钙铁钾等矿物质,柿子也可以清肺热,可以治疗气管炎等疾病,如果呕吐的厉害,也可以吃柿子。
不管什么水果都不要多吃,因为吃多了对身体都不好,多喝水,多吃青菜,多注意休息。
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