点穴大法快速瘦腿_健康经验_快速问医生

概述

看过武侠剧的朋友们总是看到一些大侠点来点去，点穴可以控制一个人，还能致使一个人受伤，但是或许大家还不知道点穴还有另一个功效，那就是瘦腿，很多穴位在受刺激后都会有漂亮的曲线。

步骤/方法：

1 风市穴法：站直，然后双手自然下，放在大腿外侧，就在中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位3秒，然后可以重复做；伏兔穴法：在大腿的外侧、前侧，在膝盖上线再向上的1/3处，用食指点按，这样持续5秒，可以重复做。

2 承山穴法：伸出小腿的时候，这时腿肚的肌肉出现交角处，然后用两个拇指点按，间隔为5秒，可以重复做；承筋穴法：承山穴位上3寸，用拇指点按，间隔也为5秒，也可以重复做。

3 这套点穴瘦腿法很简单，可以在家做，但是必须每天都要坚持，坚持1个月另外，在准穴后，你会看到效果的。

注意事项

点穴方法简单容易，但是必须坚持做才有效果。

点穴大法快速瘦腿