女人喝水有讲究_健康经验_快速问医生

概述

人体最主要的成分就是水，如果人一天不吃食物也许忍一忍就过去了，但如果一天不喝水恐怕没有几个人能坚持得住，因为水对身体的意义大重大了，但喝水也是有讲究的，尤其对女人来说。

步骤/方法：

1 女人不要口渴了就喝珍珠奶茶。这是因为其中的“珍珠”对女人的健康是一种隐患，珍珠奶茶中的“珍珠”弹性十足，公开的主材料是木薯淀粉。然而，单纯的木薯淀粉并不能让珍珠弹性十足，商家难免会往里面添加人工合成的高分子材料，长期吃会影响女人胃的消化功能。

2 和桶装水一定要在保质期内，很多人压根就没有考虑过桶装水还有保质期的事，其实桶装水的保质期最多不超过20天，喝之前一定要仔细看包装，不然过期的水对人体健康损伤很大。

3 慎喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，对女人的健康及皮肤具有伤害，最好少喝。

注意事项

再细心也不为过，所以，为了自己的健康，女人一定要讲究正确的喝水方法。

女人喝水有讲究