哪些食物影响男性性欲

概述

我这段时间生活悠闲自在，因为度假了，想吃什么就吃什么，每餐都是吃自己最喜欢吃的食物，但是另一个毛病出来了，我发觉我的性欲下降了，经过总结和实验，原来是我吃的食物导致了我性欲降低，现在我就给大家分享下哪些食物影响性欲。

步骤/方法：

1 第一类食物是油炸的食物，比如油炸土豆和糕点，长期的吃入，会使脂肪沉积在腹部或者是大腿的位置，这样就影响了内分泌的异常，出现了男性激素的减少，出现性欲望下降。进而影响男性性功能勃起。

2 另一种是饮品咖啡，咖啡在偶尔食用可以调节神经提高兴奋性，但是如果长期的食用或者是大量的食用，这样会影响副交感神经，从而造成性欲减低。

3 豆制品，这类的食物，比如说豆腐，不管以什么方式吃入，都会降低精子的生长个数，导致男性激素的下降明显，从而导致性的欲望下降，如果必须要吃，那么就要控制量，每周少于两次。每次少于一辆。这样会稍微好些。

注意事项

我们的饮食应该找专门的营养师进行安排，这样可以减少在不知不觉中并从口人。