宝宝吃苹果的好处

概述

大家都知道苹果看着好看，吃起来更是酸甜可口，有丰富的营养价值，可是又有多少人知道苹果到底有什么好处呢？宝宝吃苹果到底可以治疗哪些疾病呢？

步骤/方法：

1 可以补锌，增加宝宝食欲。好多宝宝到一生日左右都会挑食，不爱吃饭，这是因为宝宝缺锌了，可以每天给宝宝吃一个苹果，既可以给宝宝补锌，又可以增强宝宝的记忆力。

2 可以帮助宝宝调理肠胃，宝宝肠胃功能还没发育好呢，多吃苹果可以预防宝宝便秘，因为苹果中含有纤维物质，另外如果宝宝腹泻了也可以蒸一个苹果，挖苹果泥给宝宝吃，对于治疗宝宝腹泻很有帮助。

3 还可以润肺，宝宝如果护理不当，就很容易感染疾病，有时候咳嗽老不好，喝梨汁宝宝又会拉肚子，这是不妨给宝宝榨一些苹果汁喝，喝几天宝宝就会不咳了。

注意事项

如果天气不好的时候，尽量不要给宝宝吃凉苹果，可以将苹果蒸熟后喂宝宝苹果泥吃，多给宝宝喝水，多晒太阳。