如果出现中暑该怎么办？

概述

这是什么原因，全国各地的气温都无一例外的热蒸起来了，有一次我中午在外面的时间长了一会，就出现了口渴，甚至眼花的症状，凭经验，我知道自己中暑了，那么中暑该怎么办？

步骤/方法：

1 如果出现了中暑的症状，就可以立即服用温开水也或者腹用糖开水一杯，并以最快的速度将中暑的人移到阴凉和干燥的地方，如果患者情况严重，甚至出现了热昏厥情况，就要给他喝上一些淡盐水。

2 将患者弄得阴凉地方后，可以用食指和拇指对太阳穴进行按摩，如果有风油精啊，什么的一类的防暑产品则会效果更好，如果在中暑后晕倒，就可以用手指甲刺激患者的人中穴，这样他就会立即苏醒。

3 舒还有对中暑的人绶胸口的不适的症状，就可以加按内关穴，大概位置就是腕纹上二寸的地方，也可以用西瓜皮或着湿毛巾也可以，用这些东西为患者抹身，这样能够迅速中暑者体温下降。

注意事项

在夏季炎热的时候，大家应该尽量的减少外出时间。