怎样预防痔疮再次复发

概述

痔疮是一种肛肠科疾病，它的发生给我们的日常生活和工作带来了很大的痛苦。严重影响我们的健康。患有痔疮一定要及时的治疗，治愈以后还要注意一些护理工作，避免再次发生复发的情况。痔疮是很容易引起复发的。所以我们要注意。下面我们看一下怎样预防痔疮的再次复发？

步骤/方法：

1 首先要预防便秘，按时的排便。痔疮治好以后，我们一定要注意在日常生活中预防便秘。便秘一发生就容易诱发痔疮。我们要注意每天养成一个良好的排便习惯。每天按时进行排便，如果不按时，不经常排便的话，就会容易使粪便堆积在肠道内，就会使肛门直肠的血压增高，影响静脉的回流而导致发生痔疮。

2 还要注意多吃一些蔬菜水果，和粗纤维的食物，因为这些食物可以增加胃肠道的蠕动功能，助于消化，有利于预防便秘。减少痔疮复发的机会。所以应该多吃一些青菜，萝卜，豆类，豆腐，菠菜，苹果，香蕉，梨等食物。避免一些辛辣刺激的食物。

3 还要注意多加强锻炼。因为经常锻炼可以促使血液的循环，调和气血，增加胃肠道的蠕动，也有利于便秘的发生。有效的预防痔疮的复发。如多做一些散步，游泳，打球，打太极，广播体操，等一些体育运动。

注意事项

只有在日常生活中多加注意做好预防措施，就会减少发生复发痔疮的可能。