大蒜你经常吃吗_健康经验_快速问医生

概述

生吃大蒜后嘴里会有味，很多人都不喜欢吃大蒜，可为了身体健康，建议大家多吃大蒜，不仅可以杀菌消毒，对人体还有很多保健作用，以下是大蒜的功效。

步骤/方法：

1 经常抽烟喝酒的人血液粘稠度会很高，这些人应该多吃点大蒜，可以稀释人体内的血液粘稠度，预防血液疾病。

2 准备一瓶醋，剥几瓣生蒜放在瓶子里浸泡一周左右，用醋泡几瓣大蒜，对于高血压患者可以每天吃几片用醋泡的大蒜，再喝一勺泡蒜的醋，坚持半个月可以降低高血压，大蒜还可以防止动脉硬化，预防心脏病。

3 大蒜具有杀菌消毒的作用，每天都吃点大蒜可以使人长寿，降低癌症的发生机会。每天吃大蒜的人比从不吃大蒜的人发生癌症的几率要小很多。

注意事项

吃完大蒜后嘴里有味道可以喝一杯牛奶或者绿茶,也可以嚼点茶叶去味。

大蒜你经常吃吗