吹空调的坏处。

概述

很多人在夏天喜欢开空调，而在晚上则一边开空调一边盖被子，以为这样就可以防止感冒的发生。然而这样长期的吹空调对人体会造成很大的伤害，也很容易造成各类疾病，

步骤/方法：

1 首先，吹空调时空调的冷气会从呼吸道进入肺中，对身体的各个部位都是很不好的。当晚上盖着被子的时候冷气就是这样侵袭你的身体，有可能会导致空调病，感冒、头晕、头痛等症状也伴随着而来。

2 其次，长期吹空调很容易得关节病。在人长期坐在电脑前，弯着腰，这时如果遇到冷气，则会使关机受损。因此，在吹空调时身体各大关节处要保护好，以免着凉。

3 最后，当你大汗淋漓时吹着空调，会有一种头痛、头晕的感觉，那是因为气温骤降，大脑还不适应。因此，建议大家不要图一时的凉快而将空调开得太低，以免伤害自己身体。

注意事项

在家时不要长期吹空调，空调的温度也不能开得太低，能够降温就好。