不适合饮牛奶的人_健康经验_快速问医生

概述

现如今，牛奶已经走入了我们的千家万户。很多人都会选择牛奶作为自己早餐的一部分，牛奶可以补充我们的身体营养，但是，对于牛奶我们还是需要注意的，并不是每一个人都是适合饮牛奶的。

步骤/方法：

1 在我们的日常生活当中，不适合饮用牛奶的人非常的多，一些缺铁性喷血的患者朋友们最好不要饮用牛奶，这是因为我们日常所吃的含铁的食物需要在我们的消化道中转成亚铁才会被我们吸收利用。如果喝牛奶的话，体内的亚铁就会和牛奶的钙盐结合成一种不熔化的化合物，这样就会阻碍铁的吸收，这对喷血的患者来说十分的不利。

2 做过腹部手术之后的人们也不适合喝牛奶，这是因为牛奶当中含有较多的脂肪和酪蛋白，在我们人体的肠内不容易消化，等到发酵之后就会使得胀气加重，不利于病人的恢复。

注意事项

牛奶虽好，但是不是适合我们每一个人饮用的，希望上述的介绍可以让您有所了解，避免给自己带来危害。

不适合饮牛奶的人