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2013-08-13 15:02:24很多人是有失眠的这种情况,但是自己却不知道这就是失眠,反而乱用药,不起任何的作用,反而失眠的越来越厉害,跟大家分享一下失眠的症状有哪些?希望对你们有所帮助。
1 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的。
2 失眠的人一般都会出现睡眠困难,不容易入睡,而且很难有深睡眠,有动静就醒而且很难继续睡觉。
3 睡着之后总是从恶梦中惊醒,感觉睡着之后就一直在做梦,睡醒之后总是觉得很累,缓不过劲来。
4 失眠的人都容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠
失眠的人在睡觉之前不要喝浓茶或者咖啡,这些都不利于睡眠,睡前可以喝一点牛奶有利于睡眠的。
有的患者如果出现了明显的身体不适和失眠的症状,也可能是由于长时间的精神过度紧张导致的这一现象,如果出现了抑郁症,也可能会...
失眠在生活中是常见的一种现象。现在人们生活压力比较大,常常会有失眠的情况发生。失眠不仅仅是睡不着这一种症状表现,因为睡眠...
失眠是比较严重的一种现象,对健康也会产生很大的影响的,患者如果出现失眠,可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象,失眠症的患者...
失眠是比较常见的一种现象,所以应该多注意休息和合理治疗的患者,如果出现失眠症,可能会出现了明显的浅睡眠的症状,也可能会导...
失眠对健康会有不同程度的影响,如果不注意合理的身体保健,可能会导致失眠,多梦和身体不适的症状,所以应该及时进行治疗,可以...
患者如果出现了失眠的现象,最好应该多注意休息和合理的治疗,睡眠的患者选择使用口服药品的方法,都能够有效的缓解病情,根据食...