注意！这些食物会让你身体发胖_健康经验_快速问医生

概述

有些女性虽然想要苗条的身材，但是如果没有管住自己的嘴巴，还是有不断的肥胖的。下面分享一些会引起发胖的食物给大家。

步骤/方法：

1 巧克力导致身体变胖；很多女性都很喜欢吃巧克力，因为巧克力的香浓口感很不错。但是其实巧克力的热量是很高的，主要是用可可脂制作而成的。所以如果平时吃很多的话，就会引起身材的肥胖的。所以建议如果想要保持窈窕身材的女性，最好是不要一次性吃太多巧克力。可以用其他杏仁等零食来代替的。

2 饼干导致身体变胖：饼干也是很多女性都喜欢的零食，现在的很多饼干都是通过油炸制作而成的。而且含有很多的面粉还有糖分和油脂。所以经常吃太多的话，也会很容易发胖的。如果一天吃六片饼干，一年以后就可以增加十几斤的重量。因此想要好身材的女性朋友，要注意少吃饼干。

注意事项

平时要少吃一些容易使得身材变胖的食物，可以饮用花茶帮助减肥。

注意！这些食物会让你身体发胖