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2013-08-13 14:43:28生活中我们一定要注意哪些事做了对身体有益,哪些事做了对身体是有危害的,这样防患于未然,才能使我们的身体更健康,夏季是炎热的,有些事我们一定要少做。
1 有些人特别喜欢吃臭豆腐,但是常吃臭豆腐对身体有很大的伤害,臭豆腐在生产过程中会挥发大量的盐基氮,硫化氢等气体,这些是一种腐败物质,对身体极具危害的。
2 在生产皮蛋的过程中,往往会添加定量的铅,常吃会引起铅中毒。还有造成身体的盖流失。味精每天不能超过6公克,多吃对身体有害。少吃菠菜,多吃会造成体内锌与钙的缺乏。
3 维生素E不要过多服用,经研究它的弊大于利,用量过多,会抑制人体内的生成的抗氧化剂。还有男人不要过多吃鸡蛋,特别是患有糖尿病的人。这些过多吃的话会加速死亡。
经常呆在家的人不要长时间看电视,平时多做运动,才能更好的增强身体。
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