浅表性胃炎的饮食注意事项_健康经验_快速问医生

概述

浅表性胃炎是常见的一种胃病，引起的原因很大一部分是个人饮食习惯不好所造成的。大家都知道，胃病是三分药七分养的，所以胃炎的护理很重要，那它在饮食上有些什么注意事项呢？

步骤/方法：

1 首先要纠正之前的不良饮食习惯，很多人喜欢暴饮暴食的，夏天吃过冷的食品，喜欢辛辣油炸食品，这些都是对胃有刺激的，所以要纠正过来，饮食要有规律，特别是患病的时候，宜吃一些软易消化的食物，饭菜要清淡为主，不能过饱。

2 要充分补充维生素，维生素本身是人体所需要的重要营养成分，特别是有浅表性胃炎的患者，要多吃蔬菜和水果。它们可以帮助肠胃做运动，还能补充营养的作用。适合吃的水果蔬菜有茄子、山药、红枣，但不适宜吃山楂、李子等酸性的水果。

3 浅表性胃炎患者要忌浓茶、咖啡、香料、烟酒等，这些都是可损伤胃黏膜，引起疾病发作的。特别是喝酒抽烟，有胃病的一定戒烟戒酒。

注意事项

在注意以上几点的同时，还要注意加强营养，才有利于身体的恢复，还要保持心情愉快，同时要控制药物的使用，以免长期使用药物造成依赖。以上内容仅供大家参考。

浅表性胃炎的饮食注意事项