少年怎奈何白发生

概述

年纪轻轻谁也不愿头顶上有白发，那样在大街上容易遭受了很多异样眼光，甚至产生自卑心理，为何少年白发生，如何解决呢，下面小编给大家转授点经验。

步骤/方法：

1 因精神压力产生的白发，由于现在社会工作和学习的压力过大，许多人因压力长期处于处于焦虑、紧张、忧愁、伤感的精神状况，所生长得白发，只要调节好心情，让自己放松点，保持心情的愉快性，白发既然会减少甚至消失。

2 由于营养跟不上导致的白发，营养失调或者缺少蛋白质，这都是白发生长的原因，这类患者平时要注意补充营养，应多吃蔬菜补充维生素，例如菠菜，芹菜还有黑芝麻，适当的锻炼。

3 加强头皮的按摩，平时要勤于梳头，加速头皮血液流通，加快新陈代谢，促使毛囊长出黑发。

注意事项

切记不可采用染发这一治标不治本的方式，染发剂中含有许多化学添加剂很对我们的大脑有所损害。