怎么做雪梨银耳汤呢

概述

尽管现在已经过了立秋，可是说实话，我生活的这个城市现在的温度还是37度呢，暑热难消，总感觉夏季怎么这么漫长难熬呢，这个时候，如果来一碗雪梨银耳汤就好了，可以清凉一下我们的身心，在这炎热的夏季里给我们一丝凉爽。

步骤/方法：

1 首先，从冰箱里拿出两个新鲜的雪梨，用水洗干净后，把它的皮给削干净，然后把它给切成一小块一小块的，如果刀工好的话，还是切好看一点为好，这样看起来既美观吃起来心里也舒服。把这些弄好后先放在一边。雪梨具有生津润燥，养阴清热的功效，多吃还可以降血压呢。

2 把银耳用水洗干净之后再用水泡起来，记得把中间硬硬的蒂给拿掉，把银耳撕成一小块一小块的。然后再找来适量的红枣和枸杞，红枣是干的还是湿的都可以，不过是干的最好了，把它们洗干净，这样材料就都准备完全了。红枣多吃的话，大家都知道对女性很好，含有丰富的维生素，活气补血，能使我们的面色红润哦。

3 往锅里倒入适量的水，打开开关等待水烧开，水沸腾后，先把已经泡得差不多的银耳倒进去，记得银耳至少要泡够15分钟哦。把锅盖盖上，用大火再煮几分钟后，把其他材料也放进去，煮个15分钟左右，香气四溢的时候，就可以关火了。这样一道雪梨银耳汤就做好了，在热热的天气里喝一碗，可以把身上的火清出去，还有很好的润肺的功效哦。

注意事项

记得之前锅里的水要足够，不能在煮的中间加水哦。