哪些水果能帮助女性排毒

概述

经常能看多许多女性过了青春期脸上还是豆豆密集，也有人稍微吃点刺激性的辣椒、海鲜等就会上火牙龈出血等，知道么水果就能排毒，一起来看看有哪些吧？

步骤/方法：

1 首个当选的当然是樱桃也就是车厘子，主要是通过对肾脏的排毒，顺畅通便，排除体内的毒素和不借液体。

2 深色的水果比如紫红色的葡萄就是不错的选择，越是紫红色、深红色的葡萄所含的花青素越多，而花青素能够很好的排除毒素。

3 当然了，素有一天一苹果疾病远离我的水果之王苹果也是不错的，苹果中含有半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

4 草莓热量不高，能够清肠胃和宿便，是一种可以排毒的水果，不过需要注意的是如果你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

注意事项

水果的排毒功能是不同的，根据需求自己选择吧。