男性保养小知识_健康经验_快速问医生

概述

男人是一个家庭的脊梁，对于整个家庭起着相当重要的作用，生活和工作的压力会影响男性健康，男人要懂得一些保健的小知识才能抵抗疾病的。

步骤/方法：

1 电脑族和有车族多喝枸杞茶。长时间坐在电脑前以及开车的人，眼睛永远处于高度紧张的状态，枸杞茶有明目，舒缓眼疲劳的作用，平时没事多喝几杯有助眼睛的健康。

2 经常抽烟的人要多喝罗汉果茶。烟有很多有害物质，对血液和肺部都不好，还会污染咽喉。多喝罗汉果茶不仅有助于咽喉的滋润，还能帮助吸收烟里的有害物质，及时排出体外。

3 常喝酒的人可以用葛花泡茶喝。大量的饮酒会对我们的肝脏和胃肠道产生很大的伤害，男人可以试试葛花泡茶喝，不仅能起到解酒的作用，对我们的肝脏和胃部有一定的保护作用。

注意事项

男人平时要多注意养生，不要没有规律的生活习惯。

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