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2013-08-13 18:20:26炎炎夏日,减肥是个热议的话题,经久不衰,那么夏季如果全身减肥的话,出了不走极端喝减肥药,最好的方法经医生介绍那就是养生的自制榨汁减肥啦~下面介绍几种好喝方便做的果汁,不妨试一下~
1 芒果椰子汁。这个听起来就很可口,没错,原料很简单,芒果一个,椰子一个,香蕉一个,蜂蜜半匙,可可仁一匙,牛奶150克。将水果榨汁,最后倒入配料就可以了!
2 黄瓜猕猴桃汁。这个听起来就很清爽的感觉。黄瓜200克,猕猴桃50克,凉开水200毫升,蜂蜜两小匙。这个放进榨汁机要在餐前一小时饮用哦~
3 西红柿柠檬汁。这个也是很可口的,酸酸的。配料就是西红柿一个,柠檬半块儿。分开榨汁,然后混合饮用。这个榨汁中,西红柿对于体寒的人减肥很有疗效。
果汁都是新鲜的果汁,现喝鲜榨的哦~这都是味道不错的果汁,平直宅在家里不妨做做,很简单,配料也很好买到。
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