对肝脏好的食物有哪些_健康经验_快速问医生

概述

有些人因为喝酒或其他方面的原因而造成肝功能下降，肝功能受损，因此日常生活中要特别注意保护自己的心脏。以下食物对于肝脏是很好的。

步骤/方法：

1 荔枝对肝脏有好处。荔枝是夏天较常见的水果，很多人不知道吃荔枝可以对肝功能有很好的效果，古代医术上面就已经有记载了，但是荔枝不能吃太多，吃多的话是很容易上火。

2 吃猪血对肝脏有好处。吃血补血，猪血对于肝脏和血液有很好的解毒功效，平时我们做饭的时候可以做点猪血吃，吃火锅的时候放点猪血，更好吃了，无论是口感还是味道。

3 吃乌梅对心脏也是很好的。乌梅酸酸的，喝完酒之后吃几颗乌梅，可以有效的解酒，对心脏有很好的保护作用，所以经常喝酒的人可以放兜里一袋酸梅，等喝完酒之后吃几个。

注意事项

适量的饮酒是对身体有益的，但是千万不要过量。

对肝脏好的食物有哪些