我们要怎么保护好我们的牙齿呢？_健康经验_快速问医生

概述

处在牙痛中的你们，是否曾暗暗下过决心，一定要保护好自己的牙齿呢，反正是我曾经下过。可是好了伤疤忘了疼，还是没有保护好牙齿。那么，我们在生活中，应该怎么保护自己的牙齿呢？

步骤/方法：

1 我们在生活中一定要养成刷牙的好习惯。当我们吃完饭，或者是吃了甜食的时候，一定要去刷牙，这样才能把自己嘴里的残留物清楚干净，才不会长蛀牙，被虫子侵害自己的牙齿。

2 当自己快要睡觉，或者是在平时的时候，就不要去吃甜点了，因为这里面含有很多蔗糖，对于自己的牙齿很不好，有助于蛀牙的滋生，特别是蛀虫，很容易在里面增生的。

3 再有就是，当我们牙疼的时候，一定要去看牙医，因为牙疼不是病疼起来要人命。因此，一定要及时就医，不然等到肿起来，甚至是牙神经疼死的时候，就还要消炎什么的，麻烦啊。

注意事项

在生活中就是要多多注意自己的个人卫生，不然很多疾病都会滋生的。

我们要怎么保护好我们的牙齿呢？