不同颜色的苹果有不同的保健功能

概述

很多人都很喜欢吃苹果，但是没有多少人都只苹果的颜色不同苹果的保健的功效也是不同的哦，其实你知道苹果都有什么颜色的吗？而且苹果不同颜色的保健功能如何呢？那么快来跟我一起了解一下吧。

步骤/方法：

1 很多人觉得红色的苹果是最有营养的，其实红苹果对降低血压、软化血管的作用是很强的哦，而且红苹果还可以保护心血管的健康，老年人可以适当的多吃一些红苹果哦，这样对老年人的身体是有很好的帮助的。

2 青苹果有养肝解毒的功效，而且青苹果还能够很好的对抗抑郁症哦，青苹果比较适合年轻的人多吃哦，而且青苹果还可以促进牙齿和骨骼的生长，而且还可以防止牙床出血，所以来说青苹果对于年轻人来说是很好的哦。

3 很多人都很喜欢吃黄苹果觉得有秋天的味道，其实很多人都不知道黄苹果的功效，其实黄苹果对于我们的眼睛来说有很好的保护视力的作用哦，而且经常用电脑的上班族多吃黄苹果对身体有很大的好处哦。

注意事项

大家是不是只知道苹果很好吃却不知道苹果都有什么颜色和不同的保健效果呢？那么快来看看吧。