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2013-08-14 21:02:40你身边一定也有夜里磨牙的家人和朋友吧,这种有意识无意识的磨牙习惯就是磨牙症,一般发生在夜晚睡觉的时候,关于磨牙症你了解多少呢,怎么治疗磨牙呢?下面分享一些小经验。
1 磨牙一般都和脑的功能状态有关,如果人过于紧张或兴奋,入睡后就会引起咀嚼肌收缩从而引起磨牙。有人会通过磨牙或者咬牙来发泄情绪,如果这样养成习惯,就会在大脑皮层形成一个兴奋区,一旦精神紧张时就会条件反射般的磨牙。
2 牙齿如果排列不整齐的人,他的咀嚼肌也不正常,在夜间睡觉的时候,咀嚼肌就会无意识的收缩从而会磨牙。咬合有障碍的人也会通过牙齿的磨动来消除咬合障碍。
3 一些寄生在肠道内的寄生虫所产生的毒素也会刺激肠道,同样会引起咀嚼肌的收缩导致磨牙。所以磨牙的人平时一方面要保持正常的情绪,牙齿不好的要及时矫正。
注意调节情绪,尽量不要太过紧张或刺激。平时尽量不要有刻意咬牙的习惯。
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