晚上生吃萝卜的好处

概述

看过百科全书的人都想过生吃白萝卜真的可以美容可以灰常健康的么。真的好神奇有木有，原来萝卜有那么大的好处。仙子阿小编来总结下那些不为人知的好处。

步骤/方法：

1 生吃白萝卜可以治疗便秘哦。我意同学就是看到这个百科全书，也照着做了，晚上生吃白萝卜。便秘问题真的好好多，以前真的超级严重，一星期不上大号的情况都有，现在都一天一两次，正常了。

2 生吃萝卜可以治疗咳嗽。感冒的时候吃点生萝卜，感冒就会好很多诶，生吃其实萝卜是有点辣辣的，这样和吃辣椒出汗一个道理吧。只是一个是内在的，一个是外在的，辣椒太生猛了，昂不住。

3 生吃萝卜可以养肺，晚上不觉得口渴。这样晚上也不用起来喝水上厕所什么的了。有些人就是会晚上睡觉感觉特别的口渴，有些人就是一睡睡大天亮。吃点萝卜真心好。

注意事项

这里要注意，上面说的效果都是晚上吃的哦。不过不可以睡觉的时候吃，要在睡觉前两个小时吃。不然会消化不良，失眠就惨了。