脸上总是有很多的痘痘怎么办?

溪夕颜 分享 A-100%A+

2013-08-14 18:44:44
概述

最近我的脸上总是长了很多的痘痘,我习惯的就去用了很多祛痘的产品,但是效果依旧不大。于是我就开始搜集各种资料,了解痘痘的特性,并且用食疗的方法,效果真的很不错

步骤/方法:

1 额头上面长痘痘原因:消化不好调理:酸奶  饮食解析:酸奶是由纯牛奶发酵形成的酸奶的营养价值远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它,可促进胃酸分泌,食后非但不气胀、腹泻,反而通气、消食。女人常喝酸奶可以使皮肤变的很嫩滑

2 嘴角或者是脸颊长痘痘原因:胃肠和肝功能有问题调理:豆制品 饮食解析:豆制品中含有丰富的蛋白质,同事还含有植物油脂。营养成分易于消化、吸收.豆类食品还含有丰富的无机盐成分,营养十分的丰富。因此,常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。所以,嘴周围或脸颊张都的妹子们,赶紧多吃一点豆类食品吧!

3 下巴底长痘  原因:运动量少  调理:蘑菇和海藻  蘑菇和海藻含有丰富的纤维,可以保持我们的肠道水分,还可以降低胆固醇,将体内的毒气排除体外。多吃蘑菇和海藻可以保持起色红润。对于下巴长痘,也是非常有效果的。

注意事项

痘痘的引起的因素有很多,有些是心情抑郁引起的,有些是成天对着电脑引起的、我上面所说的只是针对普遍的几点做出概述。希望大家多多的锻炼身体,保持心情愉快。

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