有孕在身要怎样注意保胎_健康经验_快速问医生

概述

怀孕是一家人都开心的，但是生活中孕妇要注意很多的事项，要注意关心自己的身体的变化，要注意一些饮食，下面我和大家分享下我生活中的经验。

步骤/方法：

1 孕妇生活中要注意很多的事项，不要在上下楼梯时提重物，这样是很危险的，要注意不要长久站立，但是更不要穿高跟鞋走长路，坚持工作的孕妇，更要注意量力而行，不要给自己太大的压力。

2 孕妇也要注意很多的事项，出门不要乘坐强烈摇摆的交通工具这样是很危险的，还有就是个人的卫生，避免着凉，浴后要注意保暖，要注意夏季的保暖。

3 生活中孕妇要是不慎出现腹部疼痛和少量出血现象，不要延误时间，要立即去医院就诊，生活中千万要注意，生活中的个人卫生也是很重要的，以保持身体的清洁。

注意事项

孕妇在日常生活中要注意尽量使腹部放松，避免增加腹压的动作，因为使腹部轻松，避免增加腹压的动作，因为使腹部紧张，增加腹压和振动身体均易发生流产。

有孕在身要怎样注意保胎