哪些人容易得乳腺增生

概述

乳腺增生让不少女性谈“乳”色变，每天都会战战兢兢，害怕自己也成了乳腺增生“大军”下的一员，要想更好地防治乳腺增生，就先要了解哪些女性朋友更容易患上，下面就为大家分享下。

步骤/方法：

1 中医上认为，乳腺增生的产生主要是因为肝气郁结、气血瘀滞等原因造成的。表现出来的话主要是这些现象：绝经、月经不正常，如月经早于12岁之前；绝经期晚于55岁；月经期过短小于21天，这类女性朋友得病的机率相对会较大。如果属于这个范围内的女性朋友就更要小心谨慎了。

2 乳房的问题，像是乳房密度高、质地结实；青春期乳房就发育过大，未成年时期抚摸乳房的次数过多患病的机率相对也会较高。尤其是对乳房丰胸，在乳房内填充些不适合物质的女性，发病率尤其高。所以要正确对待乳房的发育，不要过于追求大胸。

3 同时还和生活习惯有关，工作压力大、生活不规律、饮食不健康（高脂肪）、抽烟喝酒的女性朋友也容易患上乳腺增生。同时女性朋友在适婚年龄就要多加考虑婚姻了，因为未哺乳、未生育、生育过晚的女性乳腺增生的机率也会相对较大。

注意事项

腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性朋友也很容易患上乳腺增生，建议女性朋友不要过长时间坐，要多进行运动。