预防皮肤过敏你会吗？_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季还在继续，高温的暴晒，天气的炎热干燥让皮肤过敏现象随之高发，这都是大家不会预防惹的祸，预防皮肤过敏你会吗？

步骤/方法：

1 日常生活要注意，饮食要合理，睡眠要足够，平时多吃些新鲜的蔬菜、水果补充维生素；少吃一些辛辣的、过于甜的食物；少吃一些垃圾食品比如说小零食既不卫生有不健康，也不可以吃太过油腻的东西。

2 多喝白开水，保持有足够的水分让身体进行新陈代谢，多喝水还可以保持皮肤有足够的水分进行吸收。多喝水还可以顺便清理一下肠胃呢，一举两得。

3 个人卫生不可少，要勤于洗澡和勤于换洗衣物，保持皮肤的干净性以及舒适性；还要保持室内的干燥通风，让室内更加的舒适。

注意事项

如果皮肤过敏就要去医院，在医师的指导下使用药物治疗。

预防皮肤过敏你会吗？