如何预防小孩子近视

概述

现在的电视、电脑发达了，自从平板电脑出了以后，小孩子现在经常抱着Ipad在床上或者沙发上玩，很容易导致近视的，所以，平时要杜绝这些现象，保护孩子的眼睛。

步骤/方法：

1 补充维生素E可以保护我们的视力，而豆制产品就含有丰富的维生素E，所以，经常给孩子吃豆制产品可以保护孩子的视力，以免小小年纪就近视了。

2 平时要注意孩子的活动状态，不要让孩子趴着看书或者躺着玩电脑，这些习惯容易导致小孩子近视，要教会孩子如何保护好自己的眼睛，这样小孩子才不会那么容易患上近视眼。

3 巧克力对我们的眼睛也是有保护效果的，因为巧克力里的黄酮类物质可以强化我们的眼角膜，起到一定的保护作用，所以，我们可以给孩子一些巧克力当作零食，不过最好就是在饭后给，饭前给的话容易导致小孩子食欲不振。

注意事项

想要让小孩子的眼睛不近视，就要从小孩子的日常护理做起。