高血压患者需要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

高血压病患者一定要注意好自己饮食，俗话说病从口入这句话说的没错，特别是高血压患者，平时不要贪嘴，很多高血压患者就是因为贪嘴才导致高血压发作。

步骤/方法：

1 患上高血压的老年人以为自己年纪大了，要吃点补品来补补身体，结果身体没补成，差点小命丢了，这主要还是因为高血压患者是不能吃太补的东西，平时的饮食也要尽量清淡，油腻的东西更是一点也不能沾。

2 高血压患者一定不要沾酒，因为就容易伤肝，加重肝的负担，同时也加重其他器官的负担，千万不要因为贪嘴而不顾自己的性命，而且，一旦患上高血压的人最好就不要出去应酬，因为应酬难免就要沾酒了，所以这点还是要注意一下。

3 高血压患者一定要控制好自己的情绪，情绪波动过大也会使高血压发作，这点也是要特别注意，所以，高血压患者最好在平时练练太极，尽量是自己的心态平和。

注意事项

高血压患者切忌要戒烟戒酒，一旦触发高血压后果不堪设想。

高血压患者需要注意什么