出门在外突然胃疼随身又没有携带怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多女孩子经常为了减肥而饿肚子或者吃饭不规律，这种情况会很容易引发胃痛。有时候胃突然疼，而身边又没有胃药，那该怎么办呢，来让我告诉你几个小窍门来缓解胃痛吧

步骤/方法：

1 胃痛有可能是受了冷食刺激而引发的，这个时候喝点热水，或是用热水袋捂一下胃部，再找个地方平躺着，轻轻按摩腹部，使胃部疼痛稍稍缓解一下

2 疼痛也有可能是因为饥饿产生的。所以这个时可以吃一点面包、饼干之类的软性食物但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。

3 按摩一些穴位也是很好的缓解疼痛的办法。比如用拇指揉按内关，定位转圈36次，两手交替进行（内关穴位于手腕正中，离手腕横纹约三横指处）；以两手拇指端部点按足三里（膝盖边际下三寸，相当于四个手指并拢的宽度）；还有以肚脐为中心揉按腹部画太极图这也可以止痛消胀，增进食欲。

注意事项

如果实在疼，建议还是去医院就诊，以免耽误最佳治疗时间

出门在外突然胃疼随身又没有携带怎么办？