越吃越瘦的食物。_健康经验_快速问医生

概述

想要减掉身上多余的肉肉，但是又不想节食，不想运动，有那么好的事情吗？是的，有的，下面我们就来说一说让你越吃越瘦的食物吧

步骤/方法：

1 苹果，大家一般情况下的减肥方法都是只吃苹果，喝水，这说明苹果不光能挡饱还能减肥呢。吃苹果时消耗的热量比吃苹果本身补充给我们的能量还要多，所以吃苹果能很好的达到减肥的效果，而且吃苹果还能使脸色红润，具有美容的效果。

2 木瓜，一般情况下大家只是知道木瓜具有很好的丰胸效果，却不知道木瓜还能减肥吧。木瓜中的木瓜酵素能够分解脂肪，糖，而且还能促消化，促进新陈代谢。

3 芹菜，大家都知道芹菜中还有丰富的纤维素，能够预防便秘，其实芹菜还能消减脂肪，并且芹菜是低热量的食物

注意事项

想瘦的懒美眉们，不用节食，不用运动的减肥方法非常的适合尝试哦

越吃越瘦的食物。