容易使皮肤变黑的误区_健康经验_快速问医生

概述

女孩子们最害怕的夏天到了，一到夏天，女孩子很容易皮肤变黑，然后3、4个月缓不过来，怎么办，防晒是制胜法宝，但是很多女孩子在这方面有很多误区，下面我就介绍自己总结出来的，绝对有效的方法吧。

步骤/方法：

1 提前擦防晒霜。防晒霜必须在出门前30分钟之前擦上，这样防晒霜才能真正起作用。因为防晒霜吸收是需要时间的。实践证明30分钟防晒霜才能完全吸收，而且，防晒霜要擦得厚一点。虽然这样可能有点热，但是，防晒霜不够厚，效果会很差。

2 二次防晒。夏天出门，很容易出汗。防晒霜多多少少会慢慢损失掉，这样，我们就要补充。条件允许的话，1小时补一次。

3 物理防晒。太阳伞，长裤长褂多多少少是有用的，虽然紫外线也会伤害皮肤，但是能挡住阳光直射能很大程度上缓解皮肤的压力。

注意事项

避免大太阳。十二点到3点这一段尽量不要出门。这一段使一天中最热，紫外线最强的时间，这一段能不出门就不要出门。

容易使皮肤变黑的误区