夏季糖尿病人要怎么吃_健康经验_快速问医生

概述

熟睡患了糖尿病，一到夏季就特别痛苦，那些冰冻的冷饮什么的，都不能吃，只能看。但是为了疾病早些好也只能忍着了。那么夏季糖尿病人要怎么吃才好呢？

步骤/方法：

1 糖尿病人在夏季还是要注意忌口的，尽量不要吃冷饮，最好还是喝温白开水，如果出现中暑的情况，还应该多补充一些水分。糖尿病人饮食上就更要谨慎，应多吃清淡的，易消化的食物，多食用蔬菜。

2 糖尿病人可以适当吃些甜味剂（非糖食品），一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。平时可以适当吃些粗粮，但是粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃。

3 糖尿病人在血糖相对稳定的情况下，可以适当吃些含糖量低的水果。如果吃了水果，吃饭时就要相应的减掉正餐中的食量。可以吃些西瓜、橙子、柚子、柠檬。但是高血糖严重者，病情也不稳定的患者应该禁食水果，以免加重病情。

注意事项

糖尿病患者要多喝水，而且要避免长时间吹风扇，空调温度要适当，夜间最好盖薄被。

夏季糖尿病人要怎么吃