自然丰胸妙招_健康经验_快速问医生

概述

在夏天，不仅是个秀美腿的季节，更是秀美胸的季节。不过总有些女性的胸部不是那么丰满，你也不用伤心，胸小也可以通过一些方法来进行丰胸。接下来，我就准备为广大女性介绍一些自然的丰胸方法。

步骤/方法：

1 穴位按摩法。洗澡时，按摩檀中穴，天宗穴，少泽穴。都有丰胸的效果。按摩会刺激腺内分泌，促进释放性激素，从而起到丰胸的效果。

2 沐浴水疗法。这个方法很简单，洗澡时，用花洒由下往上冲，以达到刺激胸部的作用。注意，冲水时要注意温水和冷水交替使用。温冷交替刺激胸部，可以改善乳腺组织营养，达到丰胸的效果。水对胸部还起到按摩作用，使胸部更加漂亮。

3 俯卧撑丰胸法。做这个仰卧撑，做法和平时的一样，只是要注意的是，做俯卧撑的时候，胸部一定要挺起，要收紧腹肌。每天都做一做这个运动，，不仅可以丰胸，还能缩小腹部。做俯卧撑，能锻炼到乳房下的胸肌，使乳房突出，使胸部看起来更丰满。

注意事项

做这个俯卧撑时，要重复做十次。十次就够了，不要做太多，不然会非常累。

自然丰胸妙招