如何看待白发与身体的关系

概述

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。不仅影响美观也影响着自身的健康。让我们一起看一下。

步骤/方法：

1 中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。在人多额童年、少年、青年、壮年到老年的头发的变化均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

2 坚持每天梳头一百下，可以促使白发转黑，每天最好是用桃木梳子或者牛角梳子梳头。有条件的话最好每天坚持食用黑芝麻与黑豆，可以促使白发转黑，因为肾气得到充盈。

3 坚持头部按摩，可以促使白发转黑，坚持梅花针扣刺，可以促使白发转黑！还可以做坚持头部全息刮痧，可以促使白发转黑。最后还可以并且同时可以调整脏腑功能，可能促使白发转黑发。

注意事项

坚持外用营养药物涂抹，补充毛囊营养，或者科学地补充铜与铁等矿物质成分，可以促使白发转黑！但是西药毕竟对身体不好所以少用西药为好。