怀孕后应对身体变化良方_健康经验_快速问医生

概述

往往女性在怀孕初的三个月，会有大多数怀孕女性会感觉自己变丑。这就给那些爱美的女性极大的心理压力，下面我们共同探讨如何应对怀孕后的变化，让自己做个漂亮孕妇。

步骤/方法：

1 首先常见就是头发的变化，怀孕后会让油性的发质变得更加的油，使得干性的发质变得更干和更脆，而且导致头发也掉得很多。这种应对方法就是每次洗完头发过后对头发和头皮适当的清洁，还可以从饮食入手，可以多吃汗钙和维生素的食物可以利于头发的生长，所以那些想在怀孕期间依然有着柔顺头发的女性不妨试下。

2 其次就是皮肤的变化，怀孕导致皮肤没有原先光滑变得非常的粗糙，这种应对方法就是饮食上尽量吃清淡点的食物，在就是多喝水保持皮肤的水润。

注意事项

不要认为怀孕时身体的变化无关紧要，如果在怀孕时不加调养的话，有可能导致身体产后无法恢复到产前的状态。

怀孕后应对身体变化良方