经期护肤3大小妙招_健康经验_快速问医生

概述

每个月总有那么几天，不仅得忍受身体上的不舒服，还会出现脸上疯长痘痘，皮肤冒油，毛孔变粗大等问题，对于爱美的女生来说真的是一大问题啊！那么接下来，让我们摆脱那些痘痘、油等烦恼，在那几天也做个漂漂亮亮的女生吧

步骤/方法：

1 都说，女生在经期美容效果是非常好的。那么这时候呢，你就不要舍不得啦，把平时舍不得用的高价面膜就拿出来敷吧，因为这时候的你，可能是发挥这些面膜的最大功效了。

2 有些女生一到这时候，就会脸上长痘痘，那用什么方法呢？你就要买一款泡沫丰富的弱酸性的洁面乳，来进行脸部清洁，效果非常好哦。

3 经期还有一大特征就是，心情烦躁，易怒易躁，不知道你身边的人是否遭过殃呢。此时呢，你可以多吃一些水果、蔬菜、那种全麦面包等，来帮助你的血糖维持在稳定的水平内，这样呢，就会减少你的不良情绪。

注意事项

老话常谈，经期的时候，女生们可要注意了，不要吃生冷物品，不管你多么嘴馋，不管现在夏天多么炎热，请你那几天忍耐一下，这都是为你以后着想，为了以后的健康。那几天，也要打造美美的自己。

经期护肤3大小妙招