经常玩电脑会不会影响健康？_健康经验_快速问医生

概述

现在这是时代我们每个人每天都离不开电脑手机，这样会不会影响身体健康呢？我们怎么做才能减少网络对我们健康的影响?我来给大家介绍几个方法。

步骤/方法：

1 随着科技的发展。电脑已经成为了我们生活中不可分割的一部分，但是电脑对人体还是有危害的。电磁辐射对人体的危害很大，经常接触电脑的人会眼睛发干头痛，注意力难以集中，脸上长斑等等。还会影响到人体的循环系统，免疫，生殖和新陈代谢。

2 但是这种危险并不是不能避免的。比如连续使用电脑一个小时候应该休息世纪扽中，最好到室外活动活动，平时还要加强体育锻炼，还要定期检查身体等，如果有不适最好到医院检查。

3 还要注意工作环境。室内要光线适宜不要太暗也不要太亮，避免光线直射在显示屏上，室内要保持干燥通风，是有害气体尽快排出。还要注意操作姿势最好平视电脑。

注意事项

电脑是这样手机也是如此。不要躺着玩手机。这样不仅影响视力还影响身体健康，严重的话危害很大的。

经常玩电脑会不会影响健康？